Stress en spanning kunnen voor veel mensen een groot probleem zijn.
Jouw oplossing kan zijn de Moonbird!
Dit handzame apparaatje helpt je bij het begeleiden van je ademhaling en houdt de resultaten nauwkeurig bij.
Gebruik onze kortingscode (MK10) en krijg direct 10 euro korting!
Moonbird ontstaan uit onderzoek
Uit onderzoek blijkt dat maar liefst 57% van de Nederlanders lichamelijke klachten ondervindt, waaronder slaapproblemen.
Dit allemaal als gevolg van spanning en stress.
Ademhalingsoefeningen worden vaak genoemd als een effectieve manier om hiermee om te gaan. Maar hoe weet je of je deze oefeningen op de juiste manier uitvoert en of ze echt resultaat opleveren?
Daar kan de Moonbird bij helpen. In deze review gaan we dieper in op hoe de Moonbird werkt en delen we onze eigen ervaringen met dit apparaat.
Wat is dit voor apparaatje?
De Moonbird past in je handpalm. Je kan dan mee-ademen in een rustig tempo.
Het heeft veel positieve effecten op je geest en lichaam.
Dit apparaatje is een technisch en wetenschappelijke uitvinding voor het krijgen van innerlijke rust.
Hierbij hoort ook een App die alles meet en de prachtige resultaten van deze ademcoach laat zien.
- Stressverlagend
- Beter kunnen slapen
- Minder angsten
Gebruik onze kortingscode (MK10) en krijg direct 10 euro korting!
Hoe werkt Moonbird?
Moonbird is een innovatief apparaat ontworpen om jou te helpen bij het vinden van innerlijke rust en het verminderen van stress en angst.
Het apparaat is een soort ademcoach die je helpt bij het uitvoeren van langzame ademoefeningen.
Je plaatst het apparaat in je handpalm en ademt mee op het rustgevende tempo dat het apparaat voorstelt.
Met de bijbehorende app kun je de effecten van de oefeningen op je lichaam in real-time volgen, waardoor het eenvoudiger wordt om je ademhaling onder controle te krijgen.
Doe je ademhalingsoefeningen met de Moonbird
Hoeveel kost de Moonbird?
Deze unieke Moonbird Ademcoach kost slechts 179 euro.
Met onze kortingscode (MK10) krijg je hem zelfs voor 169 euro!
Wat krijg je?
- Jouw Moonbird in 1 van de 4 kleuren
- Een laadkabeltje
- Een beschermtasje
- Toegang tot de moonbird app
- Begeleide ademhalingsoefeningen en audioguides
Gebruik onze kortingscode MK10
- 30 dagen GRATIS proberen
- Betaal later, of in 3 termijnen
Ademoefeningen eindelijk eenvoudig en betrouwbaar
De Moonbird is een innovatief hulpmiddel ontwikkeld door een team van ademcoaches met één doel: het verbeteren van de gezondheid en het welzijn van mensen door middel van ademhalingsoefeningen.
Dit handzame apparaatje werkt als een persoonlijke ademhalingscoach, door jou te begeleiden bij het vinden van de juiste ademhalingstempo en het bijhouden van de resultaten.
Door de inzet van de Moonbird, kan je gemakkelijker en efficiënter werken aan het verminderen van stress en angst, en kan je beter slapen. De Moonbird is een geweldige oplossing voor mensen die worstelen met deze klachten, en biedt een nieuwe manier om deze problemen aan te pakken.
Unieke resultaten
Onze team van ademcoaches heeft de Moonbird uitvoerig getest en de resultaten zijn overtuigend. We hopen dat de Moonbird ook jou kan helpen bij het verminderen van stress en angst en het verbeteren van je slaap. Lees onze review en ontdek hoe de Moonbird jou kan helpen bij het verbeteren van je welzijn.
Intuïtieve hulp
Met Moonbird, je persoonlijke ademhalingstrainer, kun je op een intuïtieve manier werken aan je ademhaling. Moonbird is een handzame apparaat dat uitzet en inklapt als een ballon in je hand. Door je ademhaling te matchen met de ritme van Moonbird, activeer je de natuurlijke ontspanning van je lichaam.
Gebruik onze kortingscode (MK10) en krijg direct 10 euro korting!
Gebruik de gratis Moonbird APP
Om het meeste uit je ervaring te halen, kun je de Moonbird app downloaden in de App store (iOS) of Play store (Android). Maak een account aan en verbind je Moonbird met de app. Je kunt ook een oefening doen zonder de app, door Moonbird te schudden om hem wakker te maken en vervolgens je duim op de sensor te plaatsen.
Met de app kun je bovendien gebruik maken van extra functies zoals biofeedback, audio-gidsen en meer begeleiding via onze in-app journeys.
Meten en Impact
Bovendien kan het zien van de impact van je ademoefeningen (zoals hartslag en hartritmestabiliteit) je helpen bij het optimaliseren van je oefeningen.
Door de ‘breathe’ functie in de app te gebruiken, kun je ook je eigen ritme instellen. Mocht je ergens vastlopen, aarzel dan niet om contact op te nemen via hello@moonbird.life. Laten we beginnen!
Complete ademcoach
Moonbird werkt door een uniek en intuïtief apparaat te bieden dat in de palm van je hand past.
Het apparaat is uitgerust met een hartslag sensor en een mobiele app die samenwerken om de gebruiker te helpen hun ademhaling te verminderen, te ontspannen of sneller in slaap te vallen.
Het apparaat beweegt op en neer in de palm van je hand, waardoor de gebruiker een traag ritme kan volgen dat aansluit bij hun ademhaling.
Hartgegevens worden verzameld via een fotoplethysmogram (PPG) sensor. De software converteert de sensorgegevens naar real-time hartslag en rust-/activiteitsgegevens en geeft deze weer in de bijbehorende app als biofeedback.
De biofeedback in de app toont hoe het lichaam reageert op een traag ademhalingsritueel door middel van grafieken en nummers. Hierdoor kan de gebruiker in real-time leren en zich aanpassen.
Gebruik onze kortingscode (MK10) en krijg direct 10 euro korting!
Ademhalingstechnieken
Door middel van ademhalingstechnieken kan moonbird bijdragen aan vermindering van stress, angst en slapeloosheid.
Het gebruik van een hulpmiddel zoals Moonbird helpt om de ademhaling te reguleren en te volgen, waardoor de gebruiker zich kan ontspannen en de negatieve effecten van stress kan verminderen.
Bovendien kan Moonbird ook helpen bij het verbeteren van de cognitieve prestaties door de activiteit in de hersenen te verminderen.
Het gebruik kan dus een positief effect hebben op onze mentale en fysieke gezondheid.
Conclusie Moonbird
Moonbird, een bedrijf dat een hand held ademhaling hulpmiddel ontwikkeld heeft, heeft aangetoond dat hun product effectief is in het verminderen van stress, angst en slapeloosheid.
Dit komt doordat het product, gecombineerd met een hartslag sensor, een trage ademhaling tempo biedt waarmee de gebruiker kan matchen.
Dit leidt tot een vermindering van de activiteit van het sympathische zenuwstelsel en een verhoging van de activiteit van het parasympathische zenuwstelsel, wat leidt tot ontspanning.
Bovendien heeft onderzoek aangetoond dat het gebruik van een touch hulpmiddel bij het begeleiden van de ademhaling extra effectief is.
Moonbird’s doel is om intuïtieve ademhalingsoefeningen toegankelijker te maken voor iedereen en helpt mensen die lijden aan stress en stress gerelateerde problemen.
Gebruik onze kortingscode (MK10) en krijg direct 10 euro korting!
Veel gestelde vragen over Moonbird
Wie hebben de leiding over Moonbird?
Moonbird is een ademhalingstrainer ontworpen in België door het broer-zus duo Stefanie en Michael Broes. Ze werden geïnspireerd om een oplossing te bedenken voor de stress, slapeloosheid en angstproblemen die ze zagen bij mensen in hun omgeving.
Beweegt de Moonbird?
Moonbird is een handzame apparaat dat uitklapt en inklapt als een ballon en helpt bij het doen van ademoefeningen op een intuïtieve en eenvoudige manier. Het begon als een nobel idee en heeft inmiddels al duizenden mensen geholpen bij het ontspannen, kalmeren en beter slapen. Moonbird is nu beschikbaar in veel Europese landen en hun volgende stap is om naar de VS te gaan.
Wat zegt het wetenschappelijk onderzoek?
Uit neurologische onderzoeken is gebleken dat ademoefeningen effectief kunnen bijdragen aan het verminderen van stress, angst aanpakken, slaapproblemen verminderen en zelfs concentratie, aandacht en besluitvorming verbeteren. Biofeedback apparaten zoals Moonbird kunnen helpen bij het begeleiden van de ademhaling en het stimuleren van deze ontspanningsreactie.
Welke visie en missie hebben Moonbird?
Bij Moonbird willen we de algehele geluk en gezondheid van elke persoon, zowel kinderen als volwassenen, verbeteren door ademhalingsoefeningen toegankelijk, cool en gemakkelijk te maken.
Waarom is de Moonbird er nu pas?
De whitepaper van Moonbird bespreekt de groeiende problemen met mentale gezondheid wereldwijd. Er is in de afgelopen decennia een toename waargenomen van mensen die kampen met stress, angst en slapeloosheid. Dit heeft een significant effect op de kwaliteit van leven, op werk, relaties en sociale activiteiten. Moonbird is een biofeedback apparaat dat helpt bij het begeleiden van de ademhaling en het stimuleren van de ontspanningsreactie om deze problemen aan te pakken. De whitepaper benadrukt ook dat er een groeiende bewustwording is rondom mentale gezondheid en de noodzaak voor een gezamenlijke, wetenschappelijk onderbouwde aanpak om mentale gezondheid te verbeteren.
Waar zorgt een lage hartfrequentie voor?
Een lage hartfrequentie variabiliteit is geassocieerd met hypertensie, depressieve symptomen, angst, paniek, posttraumatische stressstoornis en cardiale mortaliteit.