Kindermatras

Hoewel iedereen baat heeft bij een goede slaap, zijn kinderen ervan afhankelijk om hun snelle groei en leerproces te voeden. Kinderen hebben ook meer slaap nodig dan volwassenen. De American Academy of Pediatrics (AAP) beveelt slaapuren aan op basis van leeftijdsgroepen. Jongere kinderen hebben meestal meer slaap nodig. De AAP adviseert 10 tot 13 uur slaap per dag voor kinderen tussen 3 en 5 jaar. …